减肥中药调理瘦身又健康

本篇文章给大家分享减肥中药调理瘦身又健康，以及减肥中药调理配方对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、老中医瘦身汤有哪些?可以减肥的瘦身汤有哪些?
• 2、中药调理减肥配方
• 3、有哪些减肥效果好的中药材?
• 4、什么中药可以减肥

老中医瘦身汤有哪些?可以减肥的瘦身汤有哪些?

方法一：中药荷术汤。针对顽固性肥胖，顽固性高血脂人群 材料：荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份。 方法：煎水服。疗效：主治高脂血症、高血压型肥胖症。主要有利水消种、消食导滞的作用。有降血脂、降血压的作用。

锅里放油煎豆腐，两面稍微煎一会，不用煎太老，用来煮汤，所以还是嫩点好，西红柿切片，葱蒜切好备用。豆腐煎好下葱蒜爆香加水煮开，水开下西红柿煮开，洗好的小***，切好，加入洗好的小***一起炖煮，加盐鸡精调味即可。老中医瘦身汤是一剂以茯苓、韭菜子、瓜蒌、竹茹等为原料的汤药。

老中医瘦身汤窈窕冬粉汤材料：杜仲50公克、山楂20公克、黄精10公克、枸杞10公克、姜1小块、米酒1瓶、里脊肉4两、冬粉1把、芹菜少许、水3碗。做法：杜仲加米酒煮开后，然后转中小火，慢慢熬至剩1碗半汤汁即可。

中药调理减肥配方

菊花：2朵 红枣：3颗 桑葚：10g 百合：10g 番泻叶：1g 天冬：10g 荷叶：2g 陈皮：3g 桑叶：10g 决明子：10g 玫瑰花：5朵 以上材料超市和中药店均有销售。价格便宜。

- 做法：将所有药材洗净后放入锅中，加入三碗水，大火煮沸后转小火，慢煮至剩余一碗药汤。- 吃法：每天下午饮用一碗。- 效果：有助于瘦身减肥。配方二：- 药材：大枣、柴胡、半夏、大黄、生姜、芍药、枳实、黄芩。- 做法：将药材放入锅中，加入三碗水，煮沸后继续煮20分钟即可饮用。

中药减肥药膳降脂饮材料：乌龙茶3克，槐角18克，首乌30克，冬瓜18克，山楂15克。做法：首先把槐角，首乌，冬瓜，山楂一起放到锅里面煎煮，然后取趁热茶，浸泡茶浓时即可饮用，每天1剂。效果：消脂去肥，用于肥胖症。海带草决明汤材料：海带50克，草决明15克。做法：水煎煮，喝汤吃海带。

中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方：莲子心5克，荷叶10克。制作：将荷叶、莲子心洗净，荷叶切碎，同置茶杯中，用沸水冲泡即可。功效：养心益肾，补脾涩肠，清暑利湿，生发清阳，止血。用于减肥瘦身。食法：适量，常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。

如果觉得运动的减肥做不到，那可以试试中药减肥法，不仅可以瘦身，对调理我们的身体也很有帮助，今天小编向大家推荐几款中药减肥汤，让你简单瘦下来。老中医瘦身汤荷术汤荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。

中药减肥配方配方一：桑叶10克百合10克桑葚10克天冬10克决明子10克番泻叶10（可根据需要加2-3克）饮用方法：将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。可以拿来当茶喝，早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一剂，或者两天泡一剂，以一个星期为一个疗程。

有哪些减肥效果好的中药材?

1、决明子 决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。在减肥过程中，决明子能够促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助排除体内的多余脂肪和废物，从而达到减肥的效果。茯苓 茯苓具有利湿排毒、健脾安神的作用。在减肥期间，茯苓可以帮助调理脾胃功能，消除体内的湿邪，改善水肿现象。

2、决明子 决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。在减肥过程中，决明子能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的多余毒素和废物，从而达到减肥的效果。此外，决明子还能调节脂肪代谢，对降低血脂有一定的作用。荷叶 荷叶具有利尿消肿、祛湿的效用。

3、迷迭香是一种能减肥的中药材，而且它的减肥效果特别好，人们服用这种中药材以后，不单能促进血液循环，而且能加快人体内脂肪的燃烧与代谢，还能防止胆固醇在人体内堆积，它能让人体体重明显减轻，既能预防身体肥胖又能减肥瘦身，能让人们的身材变得越来越苗条。

什么中药可以减肥

1、减肥消脂的中药材决明子决明子为豆科植物决有明的成熟***，亦称为草决明，减肥功效堪比减肥药。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于高血压病的治疗。

2、决明子、茯苓、泽泻等中药可以辅助减肥。决明子 决明子是一种常用的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。在减肥过程中，决明子能够促进肠道蠕动，帮助排除体内的多余脂肪和废物，从而达到减肥的效果。茯苓 茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效。

3、决明子山楂减肥方 结合决明子和山楂的药效，可降低食欲，帮助消化，对减肥有显著效果。按量分袋，每天三次，饭前30分钟服用。 枸杞菊花水 菊花含有丰富的清热解毒和降脂成分，与枸杞子搭配可制成减肥花茶。将枸杞子和白菊花放入杯中，用沸水冲泡，隔日一杯。

4、减肥中药有哪些决明子决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂减肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解功效。不过决明子性寒，建议可用决明子、荷叶、大麦、黑乌龙、茯苓等组方为决乌汤，茯苓可以同时健脾胃护肝，规避决明子的寒性，既不影响饮食和身体健康，还可达到瘦身的目的。

5、决明子、茯苓、泽泻等中药可以辅助减肥。决明子 决明子是一种常见的中药材，具有清热明目、润肠通便的功效。在减肥过程中，决明子能够促进肠道蠕动，增加排便次数，帮助排除体内的多余脂肪和废物，从而达到减肥的效果。茯苓 茯苓具有利湿排毒、健脾安神的作用。

6、因此排毒是减肥过程中重要的一部分，而中药材中有一些是可以达到很好排毒效果的。菊花和、甘草和薄荷是能有效清除肠毒血毒的中药材，而这两种药材的不算很寒凉，可以直接冲茶饮用，还有提神醒脑的功效。

关于减肥中药调理瘦身又健康，以及减肥中药调理配方的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。