小米手环运动功能介绍

今天给大家分享小米手环塑形运动怎么用，其中也会对小米手环运动功能介绍的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、小米手环5有氧操选择什么模式
• 2、小米手环有哪些功能小米手环有哪些功能怎么使用

小米手环5有氧操选择什么模式

瑜伽模式。瑜伽模式， 小米手环5拥有11种专业运动模式，可以支持瑜伽，塑形或减脂等运动，在运动的时候，这款小米手环5可以帮助我们监测分析每一种运动的心率，配速甚至是卡路里，让运动更加科学与专业，减少不必要的运动程序，纠正错误的运动方法！对于想要减脂的朋友来说，可以使用它的划船机模式，每一次锻炼都可以影响到全身的肌肉群，精准记录每一次运动，达到高效的燃脂效果。

小米手环5测血氧的方法，具体如下：打开主界面，点击设备。然后点击血氧饱和度设置。将全天血氧监测按钮进行打开即可测血氧。之后唤醒你的手环，在表盘的界面向上滑动，找到血氧应用，点击进入即可测试。测试好了之后，大家就可以在手环上看到测量的结果了。

能。小米手环5功能有：动态彩显大屏、11种运动模式、50米防水、24小时心率监测、24小时睡眠监测、全新女性健康、14天超长续航、磁吸式充电等。爬楼梯属于11种运动模式中的有氧运动。

女性健康功能需要在 APP 端设置，设置后可以在手环端的女性健康页面中查看当前日期经期的状态，并会有文字提示什么时候会来月经。开启方法：女性健康初始设置可以在小米运动 APP 端“我的状态”-“女性健康”页面进行设置。

如果更偏向运动功能：乐心手环可能更适合。乐心手环提供了多达15种运动模式，还有专门为运动爱好者配备的MAF180训练法和库珀有氧能力训练。同时，其心率和睡眠监测功能也非常稳定准确，适合关注自身运动状态和健康状况的用户。如果更看重健康监测的全面性：小米手环可能更有优势。

小米手环有哪些功能小米手环有哪些功能怎么使用

方便入睡，防止打扰。闹钟功能，其实手环也可以设置闹钟的，这个很多人不知道！运动达标提醒！实时监控自己的运动量，另外可以绑定第三方软件，如微信，qq，可以与别人一起比较锻炼情况，也好有个动力！短信提醒功能，这个方便收到短信通知，需要开通蓝牙功能。已经出到了小米手环4代。

另外，小米手环还具备短信提醒功能。当您收到新的短信时，手环会及时通知您。但同样需要注意的是，此功能也需要开启蓝牙功能。目前，小米手环已经出到了第四代产品。无论是从外观还是功能上都有了很大的提升和改进。

高性价比：小米手环售价亲民，但功能齐全，是智能手环中的性价比之选。外观设计：***用铝合金主体和多种颜色表带，外观时尚个性。超长续航：由于手环没有液晶显示屏且搭载超低功耗CPU芯片，续航时间可达30天。防水功能：具备IP67等级防水功能，适用于多种场景。

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