包含窈曼瑜伽女子运动塑形的词条

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简述信息一览：

• 1、「荐读」那些优秀的人,到底有多自律?

「荐读」那些优秀的人,到底有多自律?

其实你逐渐地会发现，越是自律的人，在职场上既可以叱咤风云，在家也可以把生活经营得风生水起。那些在凡常生活里，依旧能把日子过成诗和远方的女人，是自律赋予了她们那些看似从天而降的好运气，也是自律让她们拥有了常人梦寐以求的幸福婚姻，更是自律让她们的人生总是熠熠生辉。

自律，指在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。

其实，越多接触身边优秀的人，你就越会发现一个规律：那些比你厉害一百倍的人，真的比你还自律。 成年后，我们每个人的综合状态，简单来说，只分为两种：一种是变得成熟，一种是变老。 自律的生活方式和人生状态，在帮你延缓衰老的同时，也能让你变得越来越丰富成熟。

晋时，有一个叫孙敬的年轻人，孜孜不倦勤奋好学，闭门从早读到晚也很少休息，有时候到了三更半夜的时候很容易打盹瞌睡，为了不因此而影响学习，孙敬想出一个办法，他找来一根绳子，一头绑在自己的头发上，另一头绑在房子的房梁上。

优秀的人更懂得尊重别人。对人恭敬其实是在庄严你自己。有底线 “君子有所为，有所不为。”“可为”与“不可为”之间，便是一个人的底线。易中天曾说：“一个人，没了底线，就什么都敢干；一个 社会 ，没了底线，就什么都会发生。”行走世间，总要有自己的底线，知道什么可为，什么不可为。

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