当前位置：首页 > 瘦身食谱 > 正文

小孩咳嗽食谱大全窍门

简述信息一览：

那么，两岁半宝宝感冒食谱有哪些呢？葱白粳米粥材料：葱白5~6段，生姜6~7片、粳米适量。做法：先将粳米洗净、加水煮成粥，然后将葱白放入粥中，即将煮熟时放入生姜片，再煮5~10分钟后即可熄火。适应症：此粥适合患寒***冒的宝宝食用。

大蒜冰糖水，风寒感冒。原理：大蒜中含有200多种有益于身体健康的物质，杀菌和驱寒以一级棒，而冰糖有具备清热降浊，止咳化痰的功能，大蒜和冰糖的组合，对秋冬季节多发的风寒感冒有很好的防治作用。症状：无汗，稍微发热，浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰做法：大蒜去皮切成薄片，放置10-15分钟。

（图片来源网络，侵删）

薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热，用薄荷能清上化痰，利咽膈，治风热。故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。竹笋，清热化痰竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。

早餐可以喝牛奶麦片粥，再加一个水煮鸡蛋、拌凉菜，这样营养是全面和丰富的；午餐可以选择清蒸鱼、水蒸蛋、鸡蛋羹、鸡蛋汤或者汤面等；而晚餐可以选择馄饨、饺子或者杂粮粥，这些选择都是不错的。

润肺鸭梨粥食材：新鲜鸭梨2个、粳米100克、水适量。做法：将梗米淘洗干净，加入清水浸泡60分钟。将鸭梨洗干净后连皮带核切碎。鸭梨加水适量煎煮30分钟，捞去梨渣。最后盛上一碗即可。

（图片来源网络，侵删）

紫甘蓝彩椒汁紫甘蓝当中含有丰富的VC和花青素，彩椒当中有丰富的维生素和胡萝卜素，这两者能够促进宝宝体内抗体的形成，保护上皮细胞黏膜，宝宝多喝紫甘蓝彩椒汁能够提高免疫力、达到抗菌消炎的作用，能够有效预防和治疗咳嗽。

每周加一种新的肉类食物，让婴儿用手，取食切成小块的水果、面包等。添加食物：水、果汁、鸡蛋糕、水果、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、烂菜（胡萝卜煮烂）、猪肝、鱼松、肉松、鱼汤、肉末、各类辅食均可给予，制作上更进一步复杂化，向断奶婴儿发展。

豆腐瘦肉丸：豆腐含有大量的蛋白质，还含有丰富的钙质，可以为孩子补充成长发育必须的营养，而且口感细腻便于吸收。原料需要一小块豆腐，50克猪肉，适量的淀粉和少量葱末。具体的制作方法是：先把猪肉剁成肉馅，再把豆腐研成碎末，往猪肉馅中加入豆腐碎、淀粉、葱末搅拌均匀。

所以咳嗽的孩子家长不用特别去忌嘴，因为本身小婴儿的食谱就不是很多，食谱本身比较窄，开始都是吃奶，然后从6个月开始慢慢加辅食，开始加一些菜泥、果泥，以米粉为主，还有肉泥，慢慢的加都不会引起咳嗽。

1、百合粥食材：新鲜的百合50g，（若是干百合则用30g），糯米50g，适量的冰糖做法：将百合洗净，糯米过水洗净，然后一同下锅用水熬煮成粥，待黏稠成粥后加入适量的冰糖，调和均匀，放温后即可食用。梨粥食材：3个新鲜的鸭梨，粳米50g。

2、相对于其他疾病来说咳嗽更缠手，尤其小孩子患上咳嗽更是难治，专家表示这种情况下最好的办法是***用食疗法进行治疗，比如百合粥、梨粥、百合杏仁粥、宁嗽止喘茶、二百二冬茶、止咳饮等都是特别好的选择，不仅效果快，对身体没有任何副作用，可谓是一举两得。

3、蒸大蒜水取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

4、用治秋冬肺燥于咳，口气臭秽。注意事项：此方为民间常用食谱。主要以肺燥偏有痰火者更宜，咳痰清稀，大便溏烂婴儿不宜食用。 9南杏桑白猪肺汤（专治：咳嗽）用料：南杏15～20克、桑白皮15克、猪肺1具（约250克）。制法服法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后人砂锅。

5、小孩生病，家长第一时间想到的自然就是用药了，但是俗话说得好“是药三分毒”，服用过多的药物对身体会产生一定副作用的，因此，优妈整理了一些止咳食谱，希望对各位小主有所用处。

关于儿童咳嗽食疗瘦身食谱大全和小孩咳嗽食谱大全窍门的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于小孩咳嗽食谱大全窍门、儿童咳嗽食疗瘦身食谱大全的信息别忘了在本站搜索。