运动塑形花絮怎么拍好看

简述信息一览：

• 1、董子健为拍刺杀小说家暴瘦40斤,明星是如何减肥的?
• 2、顶级较量的幕后花絮
• 3、白敬亭《荣耀乒乓》花絮曝光,肌肉线条明显,男明星们是如何保持身材的...
• 4、70岁洪金宝顶大太阳片场指导,这是在拍摄什么影片呢?
• 5、...网友晒出新加盟的殷桃花絮照,她的气质如何?

董子健为拍刺杀***家暴瘦40斤,明星是如何减肥的?

1、董子健拍《刺杀***家》暴瘦40斤，明星减肥的方式，其实比平常人更拼。在***圈，减肥已经不是一件是什么稀奇的事情，对于颜值有要求的人，都是会非常的努力去改善。然而减肥的人，往往都是会努力的给自己制定不同的减肥***。根据自己的***去减肥，更容易成功。

2、据董子健描述他在《刺杀***家》中最痛苦的经历是被吊在一个叫人间大炮的器材上晃来荡去，被晃晕的他只能靠吃晕船药缓解不适继续拍戏。此外拍摄水戏时已入寒冬，气温只有3度上下，董子健则需每天近8小时泡在水里，可以说这种条件是对演员的严苛考验。

3、董子健在拍摄一个电影叫做《刺杀***家》，他在剧中扮演的角色人物是一个身材非常消瘦的人。董子健为了能够和人物形象更贴近，很努力的去减肥，整整瘦了40斤，可以说是一个非常敬业的演员了。

4、单单从官方曝光出来的片花来看，就已经让人很期待了。其中，董子健就是《刺杀***家》的主演，而且据了解，董子健我IE了角色需要，减重20公斤，这是多么一种敬业的表现啊。其实***圈里面还有很多敬业的演员。

顶级较量的幕后花絮

李政宰为了饰演片中的角色，从开拍前五个月开始就每天坚持拳击运动和塑形训练，练就了不逊于真正拳击手的肌肉身材。 李政宰不仅接受武术训练、基础体力训练，还特别接受了非常辛苦的肌肉锻炼，工作人员一靠近他就能闻到膏药的味道 。

红天使 | 宝儿 引导员。有着男孩子一般的爽朗性格，和崔益浩是欢喜冤家，两人经常上演充满喜剧感的动作拳击较量。幕后花絮 李政宰为了饰演片中的角色，从开拍前五个月开始就每天坚持拳击运动和塑形训练，练就了不逊于真正拳击手的肌肉身材。

白敬亭《荣耀乒乓》花絮曝光,肌肉线条明显,男明星们是如何保持身材的...

白敬亭《荣耀乒乓》花絮曝光，肌肉线条明显，男明星们一般是通过控制饮食和加强锻炼去保持身材的。身材对于男明星来说，就是男明星的第二张脸，所以没有一个健硕或消瘦的身材，而是大腹便便，那你将会失去很多粉丝的青睐，很多人支持你，不只是因为你努力向上的精神，还有看起来很帅，很man的身材。

仔细看小白的身材，其实他的骨架并不算大，骨相很好，健身只会让线条更美好，而不会让身材显得太大只。由于四肢比较修长，所以在穿衣服的时候丝毫看不出下包裹的肌肉身材。所以小白也是坚持了很长时间的锻炼和饮食的控制，才能不掉肌肉，维持现在的肌肉量。对于长期拍戏的演员来说，其实也是相当不容易的。

因此，白敬亭的身材不是一日之功，是长期保持锻炼的结果。在新剧《你是我的城池营垒》中，白敬亭扮演的是一名特警，需要很好的身体素质，因此白敬亭很适合这个角色。

70岁洪金宝顶大太阳片场指导,这是在拍摄什么影片呢?

他也是通过摸爬滚打一步一步走到了如今的这个高度，拍摄的这部小故事《练功》，也一定会迎来很大的反响。

据悉，电影《功守道》于2017年11月11日在优酷上映，讲述了一个普通中年男子在路过“华山派”大门时，脑补出自己打败各大武林高手最终夺得了武林秘笈的故事。这原本并不起眼的电影却是由文章执导，李连杰监制，马云、洪金宝、甄子丹、吴京等人主演，这阵容可谓是空前绝后，绝不是靠钱就能把大家凑一块的。

洪金宝已经70多岁了，但是他一点都不服老。他在这个年纪还在坚持拍电影，在网上流传着一段幕后花絮。是在一个电影的拍摄现场，一位小演员需要演一场哭戏，但是她迟迟无法进入到状态。洪金宝看到了之后就上前帮忙，他拉着小演员一遍一遍的说着台词，特别有耐心。

年，还是叶伟信，让这场盼望成真，这一年的洪金宝，58岁，被叶伟信请去担任动作指导——《叶问2》。

三毛的妻子高丽虹曾是香港小姐冠军，后成为武术演员，并在洪家班中与三毛结缘。她在《东方***》中的表现令人印象深刻，与三毛的对打场面也展现了夫妻之间的默契。

...网友晒出新加盟的殷桃花絮照,她的气质如何?

1、殷桃的气质绝对没话说，是一位大气优雅知性美丽的女性，年纪都已经四十多岁的殷桃还能够保持这么好的状态，真的实属难得，也着实让其他女生羡慕。殷桃无论是颜值、身材还是气质都是***圈同龄女明星中一等一的水平，而且殷桃的状态对比二十多岁的女生也不遑多让。

2、运动使人年轻殷桃在网络放的一些照片里也能够看出来她是比较喜欢运动的，所以她的身材很好，不是干瘦反而是线条美，同时殷桃也比较喜欢瑜伽，瑜伽可以有效塑性，提升她的气质。一些喜欢运动的艺人也比较明显能够看出年轻感，运动可以让皮肤更加的紧致甚至是延缓衰老，所以建议大家都开始有效的锻炼起来。

3、月10号，殷桃的个人工作室就刻意晒出了一组她全新升级的雪天大片花絮美照，尽管在雪天当中，但殷桃的服饰穿衣搭配却依然走着了清爽线路，可以说十分的敬业，并且总体的设计风格也是十分的雅致，下边咱们就一起来瞧瞧吧。

4、从相关的花絮照中可以看到殷桃参加这个节目，有很多人觉得意外和惊喜。众所周知，殷桃作为实力派女演员，从来没有参加过综艺节目，这个《中餐厅》也是她的综艺首秀。在节目开始殷桃非常的紧张和局促，不能很好的适应环境。面对遍地的运动摄像头会感觉比较的陌生，还会拿自己喝水的杯子挡住自己的脸。

关于运动塑形花絮怎么拍好看，以及运动***拍摄技巧的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。