化工仪器塑形运动减肥最好

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简述信息一览：

• 1、健身吃什么蛋白粉?

健身吃什么蛋***?

第 ALLMAX Nutrition 100%乳清蛋白+优质乳清分离蛋白，蛋白质含量高达80%，含糖量低，推荐AllWhey黄金系列，是增肌的必备蛋***。第 MusclePharm Combat 100% Whey系列每份含有28克蛋白质、1克脂肪、2克碳水化合物。深受运动人士的信赖，极低的脂肪含量与糖含量，帮助您的增肌***。

健乐多 推荐理由：健乐多蛋***蛋白含量较高，若论味道，香草味更受欢迎，巧克力味则相对较甜，可能会有些腻。相比其他品牌，价格更加实惠。适合新手使用，附送的小杯子也很方便。适合瘦子增肌，一段时间内体重增加显著。

欧普特蒙，于1986年成立于美国，是一家研发和制造优质营养品的企业和品牌，欧普特蒙是美国最大的营养品公司之一，通过蛋***产品，从而开发出了多种共8个系列的肌肉健美类等运动营养品或日常营养品。

大豆蛋***（soy protein）：优点：植物性蛋白，含有异黄酮等有益成分，适合素食者。推荐品牌：now foods soy protein， vega one all-in-one nutritional shake.鸡蛋***（egg protein）：优点：高质量的完整蛋白，易于消化。

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