咳嗽食疗小偏方

文章阐述了关于咳嗽食疗瘦身食谱大全图解，以及咳嗽食疗小偏方的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、慢性咳嗽的食谱
• 2、咳嗽吃什么好的快8款食疗偏方帮你治咳嗽
• 3、止咳润肺食疗法润肺生津食谱
• 4、咳嗽食疗吃什么好?咳嗽适宜吃的菜谱食谱做法

慢性咳嗽的食谱

推荐大家几款适合慢性咳嗽患者的食谱。罗汉果银耳羹，杏仁粥，白果炖鸡汤。这几款食疗方法制作都非常简单，常吃能够起到润肺止咳的效果。罗汉果银耳羹的主要材料有银耳，雪梨，罗汉果和适量冰糖。把银耳提前用清水泡发好雪梨。

银耳羹 食材：干银耳50克，冰糖600克，鸡蛋清1个。做法：银耳煮烂，放入冰糖溶化成汁。鸡蛋清加入清水少许搅匀后，冲入锅中搅拌，待泡沫浮面后，用勺打净，再将糖汁用纱布过滤后冲入银耳锅中即可食用。马蹄雪梨胡萝卜糖水 食材：红皮萝卜，马蹄，雪梨，芽糖或冰糖。

慢性咳嗽的治疗疗程较长。如果长期服药无效，可以尝试饮食调理，多吃清肺润肺、滋阴化痰、止咳的食物，如梨汤、杏仁粥、百合汤、枇杷叶汤等。而且治疗期间饮食要清淡，要多吃新鲜水果和蔬菜，不要吃辛辣***性食物。慢性咳嗽是一种复杂的疾病，也是最难治疗的疾病。

银耳、百合、冰糖加水小火炖煮，烂熟后服用，能有效缓解干咳。 生芝麻与冰糖用开水冲饮，对于夜咳嗽不止、咳嗽无痰的情况有明显改善效果。 冰糖、黄精一同用小火煮至黄精烂熟，适合干咳无痰、痰中带血的患者。

干咳痰少、秋冬燥咳以及小儿百日咳等症状。 姜汁杏仁猪肺汤 将250克猪肺洗净切块，与10-15克北杏仁一同煮汤。在汤即将煮熟时，冲入1-2汤匙生姜汁，并加入少许食盐调味。这款汤品具有止咳、化痰、补肺的作用，特别适合用于缓解慢性支气管炎咳嗽、寒痰多（白泡痰）、久咳不愈以及肠燥便秘等症状。

咳嗽吃什么好的快8款食疗偏方帮你治咳嗽

无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果30克、冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮，每日1次，连服3-5天可收显效；祛痰理气、润肺止咳、解毒润肠；治肺热咳嗽、声音嘶哑、咽干喉痛、便秘、痔疮出血等。 甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁、萝卜汁各半杯、野百合100克。

萝卜葱白汤 治风寒咳嗽 材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克。做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

推荐8种治疗肺寒咳嗽的食疗方：百合冬花饮、生姜大蒜红糖汤、薄荷牛蒡子粥、芥菜姜汤、姜蛋汤、蒸大蒜水、玉米须橘皮水、冬花紫苑绿茶。这些食疗方分别具有温肺止咳、祛风散寒等功效，适用于不同的症状。

罗汉雪梨饮 做法：将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。

小孩咳嗽时，为了缓解症状并促进恢复，可以根据咳嗽类型选择合适的食物或偏方。以下是一些建议：风寒咳嗽：大蒜水：做法：取3瓣大蒜拍碎，加1粒冰糖和半小碗水，蒸15分钟后晾温喝下，一天23次。功效：大蒜性温，对风寒咳嗽非常有效。

- 偏方②：取一小块生姜切碎，与一个鸡蛋、少许香油一起炸熟，趁热食用。每日两次，数日后咳嗽可有所好转。 香油缓解咳嗽的三个偏方：- 偏方①：慢性气管炎和咽炎患者，在冬季容易反复咳嗽。当药物治疗效果不佳时，每天早晚各服用一小匙香油，长期坚持可帮助止咳。

止咳润肺食疗法润肺生津食谱

将杏仁10克（去皮尖）打碎，鸭梨一个洗净，切块，去核。两者加水同煮至梨熟，加入适量冰糖，食用时可作为日常小食。此食谱适合治疗肺热咳嗽。 无花果30克，加入适量冰糖，一同煮沸。每日食用一次，连续3-5天，可有效缓解肺热咳嗽。 香蕉1-2只，去皮切小段，与适量冰糖蒸熟，每日食用1-2次。

止咳润肺的汤品是排骨炖白萝卜冬菇红枣汤。以下是制作这款汤必须掌握的健康食谱：食材： 猪排骨500克 白萝卜200克 冬菇4朵 红枣15个 生姜3片 大葱1段 盐适量 烹制过程： 焯水排骨：猪排骨洗净后焯水，捞出用清水冲洗干净，以去除血渍和杂质。

止咳润肺食疗法，天气寒冷，空气污染很多人时不时会咳嗽，不能总吃药也不能置之不理，来食补吧，喝汤润喉。川贝雪梨汤 食材：雪梨1个，冰糖25克，川贝少许。做法：雪梨洗净削皮切开去核掏空，成一个梨盅。梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。

百合、鸡蛋同炖，滋阴清热，润肺止咳，适用于气虚久咳、肺燥干咳。丝瓜粥，含丝瓜、粳米、虾米，清热和胃，化痰止咳，适用于慢性支气管炎，咳喘并作等。雪梨炖冰糖，以雪梨与冰糖炖煮，润肺清热、生津止渴，适用于肺燥咳嗽，干咳无痰。

银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。陈皮梨汤 《本草纲目》内称梨子可以“润肺清心、消痰降火、解疮毒酒毒”。专家介绍说，梨有生津、润燥、清热、化痰等功效，是最常见的清肺食物。雪梨甘甜，润肺凉心，陈皮理气燥湿，冰糖润心肺。这三个好东西结合到一起，便是干燥季节最适合饮用的一款汤水。

咳嗽食疗吃什么好?咳嗽适宜吃的菜谱食谱做法

雪梨、罗汉果、红枣、枸杞、冰糖煮汤，可润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎。苦杏仁、川贝、猪瘦肉、生姜炖煮，可润肺止咳，适用于肺虚咳嗽。苦杏仁、鸭梨、冰糖煮汤，可润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎。丁香叶、栀子、罗汉果、胖大海、甘草煮汤，可清热润肺，化痰止咳。

西红柿鸡蛋面条汤：这款汤品简单易做，富含维生素C与蛋白质，有助于提升免疫力，是对抗感冒咳嗽的良方。 红枣银耳汤：红枣和银耳共同作用，能够滋阴润肺，对于缓解感冒咳嗽具有积极作用。 蒸鲈鱼：鲈鱼富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能够为身体提供必要的能量和营养。

清汤面条 材料：面条、鸡肉丝、菠菜、葱姜蒜末、盐、胡椒粉、香油。做法：将鸡肉丝用开水焯烫一下备用；锅中加入清水烧开，放入面条煮熟捞出沥干水分；另起锅热油，放入葱姜蒜末爆香，加入鸡肉丝翻炒均匀；加入适量清水煮开，放入菠菜段略煮一下；最后加入盐、胡椒粉调味即可。

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