蔡文静瘦身食谱***播放

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• 1、31岁的蔡文静减肥食谱公布,营养丰富热量低,不愧是个“吃货”

31岁的蔡文静减肥食谱公布,营养丰富热量低,不愧是个“吃货”

1、蔡文静表示自己喜欢吃平常外卖减肥餐，口感不是很合心意，按照低热量原则，自己搭配有营养又符合心意。蔡文静拍摄《眼光之下》后，戏称为了更加“抗打”，提前做了很多训练，其中就有提高身体素质这方面， 曾在社交平台分享自己健身后练出马甲线图片。女性想要练出马甲线，首先需要体重在正常范围内。

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