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老中医教你健康瘦身

简述信息一览：

1、第三周：控热燃脂加速瘦通过半个月的魔鬼瘦身***，如果你还能坚持表示你已经成功了一半。前两周的燃脂比较慢，因此体重变化也比较小，但大部分人会有身体变轻松的状况，而腰腹部的瘦身情况最明显。第三周就是最严格的控热周，对饮食的控制会变得很严格，但也是体重下降最快的7天。

2、生活充满压力时，吃得再少也瘦不了。研究证实，慢性压力会促进可体松的分泌。可体松不仅会导致水桶腰，还会让你想多吃油腻的高淀粉食物。所以，试着以冥想或瑜伽等方式由内而外缓和压力，千万不要以暴饮暴食来发泄。减肥不成功，可能是方法不对，那就换个方法。

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1、进一步地，本书创新地介绍了中医特色调理和防治骨骼疾病的技巧，包括***、针灸、拔罐等手法，旨在通过身体内外的调节，达到强健骨骼、预防和缓解骨骼疾病的目的。这些方法不仅能够增强骨骼密度，还能改善整体健康状况。

2、《老中医教你壮骨》是一本由南菱主编的图书，出版于2009年11月1日，出版社为黑龙江科学技术出版社。本书共包含178页内容，总字数未知，但印刷于同一天。开本为16开，使用胶版纸印刷。首次印制，ISBN编号为***87538862324，封面***用平装设计。

3、郑虎占教授，1957年10月出生于北京，自1981年毕业于北京中医药大学，一直致力于中医药的教育、临床和科研工作。现任北京中医药大学临床中药系主任，教授，主任医师及研究生导师，拥有医学博士学位。

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1、少食羊肉、韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒等甘温滋腻及火锅、烹炸、烧烤等辛雯助热的食物。起居避暑湿，居住环境宜干燥，通风。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重，减少户外活动时间。运动宜增强，适合做大强度、大运动量的锻炼。

2、艾灸这些穴位用以舒经活络，行气活血，有利于保持平和体质的状态，不让其往偏盛方向转化。气虚质气虚质是指人体元气不足，主要表现为语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，边有齿痕，脉弱。气虚的人一般肌肉松软不实。气虚体质的人气不够用，易疲劳，总觉得睡不够。比较喜欢静。

3、不爱运动易衰老俗话说“生命在于运动”，适量的运动不仅能促进新陈代谢，增加血液循环，运动时出汗有助皮肤排出代谢废弃物，从而令皮肤状态更佳，对增加皮肤弹性也很有帮助，延缓皮肤衰老的时间。

4、取十几棵香莱的根须洗净切段，煮5分钟，调上蜂蜜，连吃带饮。对荨麻疹的红、肿、痒等症状有较好的治疗效果。我们曾多次给孩子们服用。应连续煮饮3天，每天喝1次。小***能治荨麻疹我患荨麻疹半年多，吃药、***效果不明显。

老中医古法减肥茶就是骗人的，最初骗了我2500.后来说***排毒失败又让我花16000再买。后来我上网一查给我发过来的东西加起来不到500块。我给了三次评价，都是给我删掉了。怪不得看上去都是好评呢。

肯定是骗子，包装上没有药字或健字序列号的最好就别喝了，如果有你最好去卫生部查查他的生产编号是否存在或过期。

医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。

这种古法减肥茶肯定是假的，想都不要想。只有泻药，把身体摧垮，就可以快速减肥。真正的减肥就是锻炼身体，健康饮食，走捷径是行不通的。

然而，近日有关“老中医减肥茶”***的新闻开始频繁曝光，引发了广泛关注和警惕。据了解，这些“老中医减肥茶”的生产、销售和推广过程存在很多问题和疑点。首先是产品成分问题，很多“老中医减肥茶”标注的成分并不真实，其中可能添加了很多不良物质，使得对身体的损害加倍。

我也买过，感觉上当了，花了我4180元，买完茶还有什么张主任打电话让你买其他产品，说身体毒素太多要排毒，如果不先排毒的话会达不到瘦身效果，结果一到货全是保健品，这我也忍了，后期又说***排毒，说什么毒素收集到***里了要排出来，如果不排出来后果会有多严重，会切除***之类的。

关于老中医教你健康瘦身，以及老中医的瘦身汤方真的假的的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。