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55岁王菲瘦身食谱

接下来为大家讲解55岁王菲瘦身食谱，以及王菲暴瘦涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

制作七日瘦身汤的方法很简单：取2到3个大西红柿和1个卷心菜，加入2个青椒、1小把芹菜及2个洋葱，在大锅中熬煮至所有蔬菜变软。根据个人口味，可在饮用前添加适量的盐、胡椒和香菜。建议每天准备一大锅，分七天饮用，每次感到饥饿时便可饮用。

黑白豆稍碾碎和小米一起熬羹，可以根据自己口味加入陈皮、山楂、冰糖，味道棒棒哒。糙米粥糙米的营养价值比日常吃的精米高多了，由其是可缓解现代人高发的糖尿病问题，对促进排肠蠕动也有很大的帮助。

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脾虚可用食补，最好的食物就是山药薏米芡实粥了。胃寒可去薏米；胃热可去芡实、山药，换成绿豆，绿豆薏米粥，最祛湿热，对于肝旺脾虚，舌苔黄腻的人，最为对症。如果胃寒、怕冷又脾虚的人，附子理中丸当为首选，此药祛寒湿而养胃，扶中气而健脾。

每日吃1到2根苞米是很好的，吃太多得话不仅没有减肥瘦身，反倒摄取了不必要发热量，加剧了胃的承担，也会出现不消化的状况。因此建议大伙儿在服用苞米的情况下一定不必嘴馋哦。另外平常的饮食搭配要匀称，不可以挑食，因素荤融合。再再加适度的健身运动，人体一定会棒棒哒的。

美容佳品冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。

（图片来源网络，侵删）

瘦身巫婆汤的七日瘦身***如下：第1天，主要以各种水果（香蕉除外）搭配瘦身汤。第2天，生菜（非豆类、玉米）与瘦身汤是主要食物来源，蔬菜种类丰富。第3天，生菜和水果的摄取量放宽，唯独马铃薯除外，依旧配以瘦身汤。第4天，可食用最多三根香蕉，搭配脱脂奶，瘦身汤不可少。

主要方式：七日瘦身汤以喝减肥蔬菜汤为主，搭配水果等进行半断食减肥。减肥目标：通过这种方法，让身体排出毒素、分解脂肪，达到快速减肥的目的。流行程度：粉丝众多：七日瘦身汤拥有众多粉丝，被很多明星和***作为快速瘦身的方法。名人推荐：天后王菲常年保持身材的诀窍之一就是使用七日瘦身汤。

在饮用时，汤品应当***用隔水加热的方式，不可直接用火炖开，当然，不加热饮用也是可以的。通常情况下，我们每天炖一次汤，等到下次饮用时，按照上述加热方式即可。在感到饥饿的时候，记得要喝这道汤，饥饿时饮用效果更佳。

明星减肥的秘诀是什么1 （1）小s——健康减肥饮食早餐：姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。中餐：麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。下午茶：甜粥玉米。晚餐：药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。夜宵：黑糖番薯。接下来的3周餐：第一周：鲈鱼汤、猪肝药膳餐。功能：排除体内毒素。

一般是5-15天，同时看个人体质。瓶颈期其实是人体的正常生理保护机能，因为在减肥期间的进食份量会相对减肥前较少，身体会将所摄取的食物尽量吸收并发挥其最大的功效，同时令新陈代谢速度减慢，从而减少能量的消耗。

用少量醋加水浸泡海带，可缩短涨发时间，煨牛肉前加点醋，可使牛肉易酥，烧煮羊肉加少量醋能除膻味。

满意回答匿名用户 2009-08-17 16：58 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。

照片中的鲁豫似乎又再次刷新了我们对她“瘦”的认知，看来没有最瘦，只有更瘦啊。虽然照片拍得都很唯美，身后的建筑，景色都很好看，但是不少网友表示，陈鲁豫的身材实在是有点吓人。

关于55岁王菲瘦身食谱，以及王菲暴瘦的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。